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#行政書士試験 持田です。 寝る前に暗記した記憶は定着しやすいと言います。人は寝ているときにレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返しますが、レム睡眠の間も脳は活動しています。 眠りの浅いレム睡眠中に脳は海馬に記憶を定着させ、ノンレム睡眠のときに記憶を結合させるのです。

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資格の大原 行政書士@o_hara_gyosei

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