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今日は生姜の日(*^^*) 今年は6月なのに既に暑い日が続きますが、この時期は冷たいものを取りすぎると、胃腸にダメージが。。。 食材に温め食材、涼やか食材があります!生姜などの温め食材を適度に取り入れ、胃腸を温めましょう(^-^) #生姜の日 #梅雨 #湿気 #胃腸不調

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