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#自主トレ デッドリフト50kg60kg65kg65kg各8 ベンチプレス30kg30kg30kg30kg各8 ラットプル35kg35kg28kg各10 アブダクション49kg49kg49kg各10 アダクション35kg35kg35kg各10 ヒップリフト10回×3 プランク1分×2 デッド65kg初成功！でもフォームが不安なので #リアルワークアウト で見てもらいます。
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仙台空港のこれいいよなぁ デジタル化が進む今だからこその良さがある... まぁ、お見送りしてくれる相手なんておらんけど
アフタヌーンティーはこれぐらいでいい。それでもって、気合い入れて何ヶ月も前から予約しなくても、ふらりと立ち寄れるのがいい。
この所お客様から、断捨離を後悔してる、処分してしまった本をもう一度集め直してる…という話を聞くことが多い。部屋は綺麗になっても、こころにもぽっかり穴が空いてしまうのだとか。自分の好きな本やら何やらをいつでも見えるところに置いておくのって、実は思ったより大事なことなのかもしれない。
笑顔で西瓜ジュース持ってたのに蚊を見つけた瞬間www
バケモン来て泣いてる。助けて
これホントなら死んでる助けて
え、終わったんだけど
おや、この四角い透明なプラスチック…これはカードゲーマーがいた痕跡です
普段、全くラブストーリーなんて観ないオレが…オススメされて観たら、マジで号泣😭😭😭💦 凄い良い話だった😭 親友とは恋人とは…過ごした時間の長さではない。 命とは…人生とは…。 素晴らしい作品なので皆にも観てもらいたいです！ #余命一年の僕が余命半年の君と出会った話 #永瀬廉 #出口夏希
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