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やっぱり、しっかりアイマスクをすると、起床時の目の乾きがない。 こりゃ、アイマスクなしで寝てるときは、目がけっこう開いちゃってるっぽい…。 口テープの目バージョンという思いつきは、間違いじゃなかった😅 だが、今までも目は開いてたはず。最近目の渇きとくすみが強くなったのは何故か？
メニューを開く寝るときに口閉じテープをするようになって10年位かな？ 寝てるときに口が開いちゃうもので。 だけどテープのおかげで、起床時に「乾燥してのどがイタ〜い」ということはなくなった。 寝てるとき目も開いちゃうのよね。 口テープの目バージョンをすればいいんじゃ？ということでアイマスクして寝るか
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ところで、最近二重がくっきりになってきた気がする。 アイマスクの影響かな？ 最近は体重が停滞〜リバウンド気味だから痩せたとかではない。 でも体脂肪率が下がってたりして？ いや、ただの老化か？
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