ポスト
コメダで日記&勉強&読書タイムです🌸 日記を書くことは精神的な健康をもたらす 素晴らしい効果があるそう 思考の整理、文章力向上、習慣形成、対人関係の良好化など効果があり、日々のストレスを解き放つ働きをしてくれて、毎日の「素晴らしいこと」を記録するだけでも、自尊心を高める効果があるそう pic.twitter.com/YazEqxaOQl
メニューを開くコメダで日記&勉強&読書タイムです🌸 日記を書くことは精神的な健康をもたらす 素晴らしい効果があるそう 思考の整理、文章力向上、習慣形成、対人関係の良好化など効果があり、日々のストレスを解き放つ働きをしてくれて、毎日の「素晴らしいこと」を記録するだけでも、自尊心を高める効果があるそう pic.twitter.com/YazEqxaOQl
メニューを開く