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あやちゃん💜 服着てれば分からないところが特にヤバイ🤣 色々 腿のとか 腰のとか 腹筋のとか 背中のとかetc筋トレと ウォーキングだよ🥰 言葉で説明ムズいw 時々トレーナーさんに教わってるんだよー器具の使い方とか器具なしでのトレーニングとかね✨ 旦那に言われるとちと焦るよね💦 ジムオススメ💕

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youko💍🐿️💕@mkkoshuwattch

みんなのコメント

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凄いたくさんの筋トレかーーー😇 なるほどー(お前やらないな?) 今日ひっさーーーーーーしぶりにチビとほんの少しウォーキングしたけどもうひざが痛いよ😇?

aya-hope💜 ⟭⟬HOPE ON THE STREET⟬⟭💜@aayyaayou

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