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筋トレの半分は優しさでできている。心の痛みに直接効く薬だ。人間関係で心がズキズキ痛んだら、筋トレを服用してほしい。「セロトニン」「テストステロン」「ドーパミン」が主成分。ポジティブホルモンの効果で、心が前向きになる。痛みが消えれば余裕ができる。早く効いて、人に優しい。↓

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たくマッスル | 10分で作る強い父親@tachu_muscle

みんなのコメント

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筋トレで心を前向きにして楽しくやっていきたいですね!

やっくー|30代からの筋トレ専門家@yakku_8

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30代は人間関係のストレスで心が痛む。ムカつく上司、苦手な同僚、家に帰れば妻の小言、慣れない育児。「あ゛ーもう、クソがっ!やってらんねえ!」と叫びたくなる衝動。心が痛んで優しくなれない、そしておとずれる自己嫌悪。そんなあなたに処方したい。1日10分からの家トレメソッドは↓

たくマッスル | 10分で作る強い父親@tachu_muscle

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筋トレするしか無いですね✨

ゆーぺい|万年デブ脱却請負人@yupei_diet

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おはようございます♪今から筋トレやります!

まーくん | 人生を幸せに生きよう@Silks_GK

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たくマッスルさん、これらの家とれをしっかりやれば、かなり効くトレーニングできますね! お父さんのような背中に仕上がります👍

しゅうへい@筋トレ介護主任@ShoesFactory_JP

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バファリンよりも先に処方して欲しいです😎💪

りょう|ダイエットトレーナー@ryo_ietoreya

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筋トレは心の安定剤!

いぶ|モテる細マッチョ育成所@ibukintore_X

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たくさん 筋トレは、お薬だったんですね🤣めちゃくちゃ面白い✨医療系の営業マンなので、筋トレもPRしてきます🤣

けいすけ@読書でジブンを変える人@keisuke3_34

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たくマッスルさん おはようございます☀ 強いお父さんになりたいです😆 早速、机を使ってやります‼️ スクワットも効きそう✊

はじめ@日本一ぶっちゃける教師@hajime_m1122

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たくマッスルさん だからマッチョな人は優しさが全身の筋肉から醸し出ているんですね☺️

ただひら@AIアイコン作成師@tadahira_k_mrk

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