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朝食 🧅の皮で出汁を取り コンソメキューブ レタス エノキ 白ネギ 仕上げに少し醤油 奥さん手作りポテトサラダ 青かっぱ 白米と十六穀と大豆で 炊いたご飯 週末だけの朝ごはん 明日からは 仕事 朝ごはんは🍞と🥫 お昼は持参の🥗と🍙 また頑張ろーっと! #ポケモニ #ジプコ #zipfm pic.twitter.com/XZh6NoN0HY

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Fukushima2940@2940a1965

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