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#朝ごはん #健康 #朝活 #コレを見れば私だ #おは戦60616 #料理好き #コレコレ 脱水症のチェック方💦握手・ベロを見る・皮膚をつまんで見る・親指の爪の先を押してみる・わきの下を確認する。冷たかったり乾いていたり赤みや皮膚が戻らなかったら疑わしい「行ってらっしゃい👋」 pic.twitter.com/sCSLINaufi

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ミレイ♡チャレンジ・生きがい・メンタルサポーター@Mireword

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