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起き上がるのも 激痛が走る 腰痛に イス軸法試してみた! STEP3で上半身起こした瞬間 激痛で撃沈😅 学んだ事は 正常な時にやるべし… #腰痛 #イス軸法

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哀しいくらい自由な治さんw@osagon1967

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