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モーニングで鮭定食に目玉焼きと納豆食べて、いいバランスなのでは🥴と思い、久しぶりにライザップの体験行ってたときのアプリで食事記録したら、朝ごはんの時点で炭水化物ぶっちぎりの量だった🤣さすが糖質制限の鬼🤣厳しい🤣 タンパク質は26gで優秀👏

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よつば@clover_56

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