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Amazonさんが持ってきてくれた。重いから宅配助かる🙇こむら返りがひどいので、ここ1年くらいコントレックス生活。多少ましな気がせんでもない。さて、洗濯干しまーす。 #コントレックス pic.twitter.com/0UyrhelK3p

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mamachan@bogabgan

みんなのコメント

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こむら返りにはマグネシウムがお勧めです✨ サプリメントじゃなくてもにがりでも✨ マグネシウムは経皮吸収がとても良いので、にがりを4倍に薄めてふくらはぎにスプレーもお勧めです✨

ぴちこ(藤川理論にて健康邁進中)@ptinene

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こむら返りには寝る前と起床直後のスポーツドリンク軽く一杯をおすすめします🥤

秋吉 香奈【KANAPI】OWN.アプリで筋トレなう!@kanapi95_own

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