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#Makebody282日目 #ダイエット742日目 前日体重64.5k 前日ランチ スモーク醤油の豚焼肉 ヒレカツ 千切りキャベツ ご飯大盛り 味噌汁 #レストランKiya トレーニング プランク全身 タオルストレッチ 腕立て伏せ バランスツイスト #Makebody pic.twitter.com/sJdrqB2SSV
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