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(・∀・)お昼ごはん ・小梅と出汁昆布炊き込み🍙 ・茹で鶏明太子キャベツトマト ・キャベツトマト小松菜エリンギの味噌汁 ・水道水 昼食前に30分踏み台昇降運動しました pic.twitter.com/Ydo2dXC656

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赤青@hanihal

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