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6/16のお昼ごはん🍴 🔸カーボフのガーリック醤油スパ  ツナ・玉ねぎ・アスパラ・しめじ・大葉 #食事記録 #栄養バランス #腸活 #ざっくりカロリー管理 #ざっくり血糖値管理 #体重管理 pic.twitter.com/1TWu3Kzkzw

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うさまる*✲゚*@usamaru0516

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