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ランチはFFさんインスパイアご飯✨ ・おから入り肉詰めおからパウダーでヘルシー！しいたけとピーマンの肉詰め。ウニ塩で香り付けし、さっぱりポン酢で。・薬味をメインに生春巻きみょうが、大葉、きゅうり、もやし、梅肉を巻いて酢味噌で。このプレートだけで 329kcal P19.3g F13.9g C27.0g pic.twitter.com/MwAguenhnh

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琥珀うさみ -19㌔now自分磨きに全振り@usamikohaku0

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6月16日(日) 14:15

みんなのコメント

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肉詰めにおからパウダー入れるんだね😳❣️ やってみよー✨✨o(^▽^)o

すろーむ@ssurrom777

6月16日(日) 14:41

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山葵ふりかけ（しげき）ご飯込みだとカロリー522kcal たんぱく質22.5g 脂質14.5g 炭水化物86.5g（うち食物繊維16.2g） PFC16:23:61 栄養情報はいつものカロミル🫶 暑くて汁物は諦めた🤣 pic.twitter.com/vLymJ5vcTZ

琥珀うさみ -19㌔now自分磨きに全振り@usamikohaku0

6月16日(日) 14:24

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