ADHDは気持ち悪い存在でしょうか？ （性格面で）可愛くないですよね・・・

朝とかの明るい時間に外ごもりしてたら、気温もちょうどいいし、気分もスッキリしそうですね！

危険ですが、酒を呑む事か？ 現在は精神だけでなく、高血圧に心臓病、両膝故障に足首偽関節となり、身体がズダボロになる以前と比較し、スポーツ関係が駄目になりました。 こうなる前、サッカーと水泳をしてました。

外ごもりと日光浴は定期的に行っています 仕事休みで疲れている日...寝ていたいですが、家族の生活音でさらにパニック起こしそうになるもので...

いいね！ありがとうございます。この垢フォローさせていただきました。YTのほうは何年も前から登録して視ています。ショートが視やすく面白いですね。私も両方です笑

全部できないので難しいです💦

「外ごもり」と「人と会う」ですね。こないだ、仕事帰りに駅の居酒屋に寄って、１人飲みしました。すっごいリフレッシュ出来ました。 カウンターだったので１人ですが、店員さんの仕事の様子や会話。他のお客さんの聞こえてくる会話や、様子を見ているだけで、癒されました。

好きな音楽を聞く、愛車を運転する事ですね。

ばあちゃんちの草刈り家庭菜園と放置竹林整備ボランティア 竹林は、タケノコの時期も終わり、竹の間伐に入りました😀

強く生きるために🥊を始めたので、最近は動じる事も減って来たようです。