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2024年6月2週目 ラン 20.1 km バイク 126.1 km スイム 0m ウォーク 8.6 km ツール・ド・しものせき、ロング完走。 残業続きで、ランが減った。。。 #大人の部活道 #マラソン部 #自転車部 #ロードバイク部 #水泳部 #トライアスロン部 #ウォーキング部 #ツール・ド・しものせき

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大人の部活道@6/16ツール・ド・しものせき125km@otonanobukatsud

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