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メンタルが弱い？気持ちが浮き沈みしがち？これを試してみてほしいぞ！ ・お惣菜でもいいから一汁三菜 ・6時間以上の睡眠 ・15分の散歩〜ジム程度の運動 君の性格というよりは、自律神経とホルモンの問題かもしれん！大丈夫！ #健康的な食生活 #適度な運動 pic.twitter.com/ONCfve1T4d
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