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今日は久しぶりにバレエに行って、直近の課題の下腹部のインナーマッスル鍛えてきた😎ドライヤー中に毎日トレーニングする!誰かに刺されそうになっても腹筋で跳ね返すくらいの気概が必要w🤣護身術! 昨日の日本インター踏まえてドレス改造の方向性もほぼ決まり!効果重視で試行錯誤する😊

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