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うつの知られていないと思うこと ・心の病気と言われるけど、実は脳の病気 ・体が重く動かなくなるので、お風呂に入れないし化粧もできなくて、身だしなみを整えることができない ・不眠や食欲がなくなるなどは聞いたことがあると思うが、人によっては過眠、過食になる ・気合や根性ではどうにも
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ならない。 ・少し休めば良くなる訳ではない ・薬の効果がゆっくりなので、いつ良くなるのかがはっきりしない。 ・見た目は普通だから働けると思うかもしれないけど、不安や気分の落ち込みが酷く、人と話すのも怖かったり、頭の回転も遅くて、仕事ができる状態ではない うつってかなりしんどい🥲
