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14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『担々スープ』 ダイエット中の友達が夜ご飯をこれに置き換えたらなんと1週間で3キロ痩せてた……汁まで全部飲み干しても罪悪感ないし満足感もめっちゃあると大絶賛!これなら夜食にも🙆‍♀️たった5分で火も鍋も使わず電子レンジだけで作れて混ぜるだけで超簡単なのでぜひ! pic.twitter.com/PI9L5C6QRA

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