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#50過ぎの親父が肉体改造に挑戦してみたら 15.0㎞ 1º34'33" 6'17"/㎞ 90min LSD 傾きかけた太陽の長い影が涼をくれるタラン スポーツ観戦は好きだが自分で体を動かす方がストレスはない  心拍数 50(安静時)  体温 36.2℃ #ランニング #ジョギング #Age56 pic.twitter.com/69uL6MxqDU

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鉄を喰え 飢えた狼よ@texas_blues_man

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