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ほうれい線は側頭部、二重あごは後頭部。どのたるみにも毎日継続中の頭皮マッサージが効果的!後は、意識するだけなんです。 今日も継続した事は ・深呼吸3回 ・耳周辺·眉上から頭頂部へ 横揺らし ・耳上から頭頂部へ圧しあげ ・後頭部をグリグリ ・頭皮全体をゆっくりクルクル ・ツボ押し流し終了

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ユカリ@50代の生き方応援リーダー@kari85_yu

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