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本日のエネルギーの授業第24回は瞑想について。古代ヨーガから、禅宗、マインドフルネスまで、今ここにい続けるための誰でもできるテクニックの系譜とその中に連綿と流れるア◯◯◯ティスの智慧についてお話しました。#アルアカ #エネルギーの授業 #瞑想 pic.twitter.com/jFXb8hiXTK

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アリエル有輝@宇宙のネタバレ@alaca88_y

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