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#ランチ会 #気合 入れすぎて前日真夜中に筋トレを始めると、脳が興奮状態になり寝付けなくなることを発見 美味しいものをベストコンディション(空腹)で食べたいがゆえの策は失敗😅 ランチ中から眠くて不完全燃焼 筋トレは日中にすべし🏋️

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バルセロナのお部屋@RoomInBarcelona

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