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今日の筋トレ💪 今朝は腕と背中のトレーニングをしました! 今回は特に背中を意識しました。 背筋に意識を集中🎯 明日以降も筋トレを継続していきます✨ #のがちゃんねる #コツコツ筋トレ pic.twitter.com/8pZzVelDFI

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りありく@二刀流&コツコツの人生@river97603375

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