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おはようございます いい天気! 昨日、ふくらはぎが限界でトレーナーに連絡!犯人は靴下! 5本指に変えたら力が入り過ぎたようで。 ふくらはぎをオイルマッサージ。 資格は一応有 老廃物が流れて、楽になった 本日のストレッチ曲 イニミニマニモ/Juice=Juice 慟哭/工藤静香 本日もよろしくです!

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カエル🐸@sister_cow

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