ポスト
昨日走って確信したんだけど 左のクリート位置が根本的に合ってないわ 基本的に左右同じ位置にしているつもりだけど 足の長さも違うし自分軽い側湾症なので歪みの関係もあるのかもしれない どうやって位置決めしたらいいのやら…… 上手い合わせ方知ってる人教えて
メニューを開くみんなのコメント
メニューを開く
自己流ですが… ①裸足でペダル軸にカカト乗り→足長さの補正量→プレートシム ②補正用のインソールあるなら外す ③左右同一位置からスタート 5〜6倍で踏んで片方でも前後踏み味の良い場所を探し出す ④片側の踏み味の感覚と同一になる位置に調整 ⑤補正インソールを再設定(土踏まずサポートなど)
人気ポスト
健康診断にて お医者1「性別欄間違われてるねw君よく間違われるでしょ？見た目女の子だもんw」 お医者2「血圧低いね〜女性に多いんだよね。体重ももう少し欲しいね。無理なダイエットはダメだよ〜」 な ぜ こ う な る の か
ホルモンのCDフラゲで届いたが、 折り畳まれて無理矢理郵便受けにねじ込まれてて、メガジャケが悲惨な状態に。。 amazonの配達ひどすぎる。 楽しみしてたのに悲しみでしかない。。 #マキシマムザホルモン #キ・セ・イ・ラッシュ #amazon #amazonの配達ひどい
31でもらったドライアイスを流しに置いたらセルフ黄泉みたいな雰囲気になったので両閣下にご降臨いただいた
ジョンソン、結局初回のこれがピークだったかなぁ…
まじで疲れたと思って家帰ってこれ見て言葉が出なかった😭 どこまでスーパースターなんだよ😭 ただの高校生からの手紙に切手まで貼って返信してくれるとか本当に… 一生着いて行きます！ この世で1番好きです！ まだ手が震えてる… 宝物どころじゃないぞこれは
ガチで終わってて草
その自己紹介の仕方は親父ィの方だろ！！！！！！
チョコ好きにはたまらない「チョコチャンククッキー」のレシピ。 バターたっぷりなこのサクサク生地が美味しい。これが家で作れるとは…！と驚く美味しさ作れます。 お気に入りのコーヒーや紅茶、アイスミルクなどと一緒にどうぞ☕️ ミルクティー飲みながら食べるのも美味しいです。 レシピ▼
黒塗りの前にはモザイクかけられてた事もあったけどどんな事をしたって事実は消えないし人々の記憶からも消せないのに関わったキャストスタッフや思い出として記憶してる人々に失礼。そして何よりSMAPに失礼過ぎる。 こういう事を普通にできる神経を疑う #古畑任三郎 #SMAP
トレンド0:46更新
- 1
ITビジネス
クロアチア
- アルバニア
- モドリッチ
- クラマリッチ
- クロアチアと
- アルバニア代表
- 死のグループ
- 発煙筒
- イタリアが
- すごい試合
- 痛み分け
- スペインが
- EURO
- 試合だった
- イタリア
- 逆転してる
- いい試合だった
- 逆転されて
- 2
ITビジネス
スノの衝動
- BREAKOUT
- 赤羽骨子のボディガード
- Video
- Snow Man
- 3
あばれる君
- 冒険少年
- 岡村隆史
- 4
アニメ・ゲーム
五条先生
- 佐久間担
- ラウールちゃん
- 岩本照さん
- ラウールは
- 全員優勝
- ラウールさん
- すのちゅーぶ
- Snow Manさん
- MV
- 何度もリピート
- 5
エンタメ
話をしようよ
- 庭ラジ
- キッザニア
- 廉くんの
- 永瀬廉のRadioGarden
- 廉くん
- れんれん
- 海ちゃん
- れんかい
- 永瀬さん
- 6
エンタメ
あべこじ
- あべふか
- 佐久間くん
- Gotcha
- SnowManの
- 7
アニメ・ゲーム
一発撮り
- 結束バンド
- 月並みに輝け
- THE FIRST TAKE
- FIRST TAKE
- 8
エンタメ
白岩瑠姫
- BONNIE PINK
- 佐藤景瑚
- 瑠姫
- Sky
- 9
アニメ・ゲーム
長谷川育美
- 明日香さん
- 10
アニメ・ゲーム
バツネス
- カズマ
- ララティーナ
- バニル
- ゆんゆん
- ダクネス
- 頭のおかしい爆裂娘
- アルダープ
- 粉砕骨折
- いい最終回だった
- 4期
- バツイチ
