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剣、扇、13分站樁功、圧腿。 扇の時は生首になった気持ちで動いて、剣の時は鎖骨の気持ちで動く、鎖骨の使い方、これかな?ってのがあった、これかな?をしたら他も連動していい感じになりそうだけど。 朝練太極拳。 色々と細かく考えたり、違う意識、普段とは少し違う感覚、修正してたら全部忘れた。

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