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今日のスマイルチャージ、可愛かったなぁ ポイントは『ン!パッ!』 #フジテレビ #めざましテレビ #スマイルチャージ #井上清華

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めざましテレビ@cx_mezamashi

きょう1日を笑顔で過ごすためのエクササイズ「#スマイル・チャージ!」😊 ポイントは【ン!パッ!】 ①中指で鎖骨の下を4カ所に分けプッシュ ②①をしながら唇巻き込み ン!パッ! これを繰り返すと口元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ⤴️ 監修:表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華

🅚🅨🅞🅢🅗🅞@himakun

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