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サプリメントがバカ売れしそうですね笑
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アメリカで牛乳にビタミンDが添加されてて不思議だったが、ビタミンDは魚に多く肉には含まれないので、肉食だと不足するのですね。かつて魚の摂取が多かった日本人は日常生活でビタミンDの不足はなかったのですが、今は肉より魚のほうが高価だし、魚の摂取は減少ぎみか。サプリだと過剰障害に要注意。
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