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6/23 #日曜日 11:30~12:15は #オンラインピラティス🌟 好きな時間に起きて、好きなものを食べ、動く準備をしましょう😌💚 ゆっくり呼吸をして、カラダを伸ばし、カラダの内側から湧き出る力で動いていきます。 軽く汗をかくピラティスの初級編です🌱 tokyo-eastpark.com/event/%e3%80%9…

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