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健康診断の結果は概ね良好 基準値範囲内だけどLDLコレステロール値は年々あがってきている BMI(体格指数)も基準値範囲なのだが糖質、脂質のとりすぎは注意しないと! 代謝が悪くなってるんだろうなぁ あとは運動不足だよね~😅

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