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産後うつ気味の人に是非試して欲しいのが鉄分を摂る事。 私はヘム鉄のサプリ、レバーを摂るようになって3日目くらいから気分の落ち込みがあまりなくなりました。自分でも驚きです。 #産後鬱 #産後うつ

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ひよこ@ajmgwwjpt

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