ポスト

これガチなんですけど、フィトボした直後のスクワットとか腹筋ガチでキツすぎて泣けてくる(+ケガの元)なので個人的にはお勧めしません つまりシャワー浴びて寝る前にやんだよ!!!! おら!まだ間に合う!!!!!!

メニューを開く

えすあーるふぃーるどさん@omanuke_lol

みんなのコメント

メニューを開く

そうなんですか!? 泣けてくるとは思いませんでしたが、ケガの元とは思いませんでした! そして書いてないプランクをしないといけなくなりました...

からくりジン@切り絵工房ジン@karakuri_jin

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ