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#50過ぎの親父が肉体改造に挑戦してみたら 8.2㎞ 47'52" 5'48"/㎞ Eペース走 コロナ前以来久しぶりにスライドランナーさんに挨拶をしたら気持ちよく返して貰えてほっこりしている🐺です☺️ 挨拶は大事です😌  心拍数 46(安静時)  体温 36.5℃ #ランニング #ジョギング #Age56 pic.twitter.com/5HQ8AlYMS4

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鉄を喰え 飢えた狼よ@texas_blues_man

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