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✅初級エアロビクス 【開いてケンケン】 ケンケンで弾む際は 頭頂部と軸足を同時に 引っ張りあいこすれば 軽やかに動けますよ❗ #エアロビクス #エアロビ pic.twitter.com/K4xlqP388U

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曽根原悠悟@サラリーマンの健康サポーター@yuugo317

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