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乱切りにした生の人参をガリガリかじっているとちょっとだるさが楽になるので、なぜだろうと思い、「にんじん 効果」で検索すると、カリウムが含まれている。バナナを食べても楽になるので、これか! と謎が解けたところ。葉酸も含まれているので貧血気味の人にも優しい。

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もちだみわ@md3883dm

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