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いつまでも元気で動ける身体を目指すためには、今のうちから『貯筋』をしておく事が大切✨ 現在、私が母の筋力向上のためにやってもらっているのが【ブルガリアンスクワット】です❗️正しいフォームで行うとお尻や脚に効果絶大💪🔥 苦手意識を持っている方も多いかと思いますが、最強の下半身トレです😉 https://t.co/ROqIDHGFNx
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いい感じの棒には全て名前を付けています
毛布の正しい使い方(っ˘ ꒳˘c)ｽﾔｧ
こんな状態の仔猫を放って、仕事に行かねばならぬというのか。 (妻がずっと家にいるので、仔猫は安心)
相川七瀬さんがインスタで「もう涙」と書いた場面。初優勝に涙する前田監督に「まえだ～、まえだ～」と叫びながら、駒澤大総監督の大八木さんが近づいてきました。「またお前のところにやられた」。言葉とは裏腹に満面の笑みで、かつての教え子を抱きしめました。師弟愛に私も思わずもらい泣き。26年前…
ハマスタ横の東横インの最上階にベイスターズのユニ掲げてる忠誠心高いファンおった #baystars
地方に来る芸人さんの熱量がどうの〜な話見て チビながらお笑いオタクだった自分が初めて生で見たお笑い芸人さん、地元営業でそりゃもう盛り上げてくださって未だ忘れないほど良い思い出 その時、母が感想の手紙と写真を送ったらしくご丁寧にお返事も。もう見せていいだろか👀ずっと好きです
【お願い】魚の口やエラ、体表などに寄生して暮らす甲殻類ウオノエの研究をしている者です。釣りや魚採りなどでウオノエらしき生物に出会いましたら、ぜひ情報お寄せください。特に、スーパーで見かけないような魚種に寄生しているウオノエは珍しいことが多いです。 c(((((:} #ウオノエおるおる
毎日フィールドワークする人からのライフハックです！！ ひっつき虫には『ウェットティッシュ』 たくさん遊んだ勲章！ ひっつき虫、一等賞🌿 ウェットティッシュで拭けば簡単にひっつき虫は取れるから、子どもも、大人も、犬さんも、原っぱを走り回って遊ぶといいよ😊🌿 #アレチヌスビトハギ
これを見た人に、チャーハンおにぎりを持ってにじり寄る絵 @中山
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