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量より質。 #健康情報 #フォロワー募集中 40秒の運動でも大きな効果が期待できる? 最少のトレーニングで大きな効果を生み出す研究 早稲田大学 | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会(SNDJ)公式情報サイト】 sndj-web.jp/news/002820.php
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