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歌姫て😂でも声こもるのがコンプレックスだったので気になってきました まいさんの呼吸法だと25秒無理なくいけます! ちなみにアロマヨガのクラスもあるんですが、深く入りすぎてるのでダルくなっちゃう 香りすごいですね!!
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アロマヨガのクラスなんてあるのですねー! 面白そう…! 香りの効果は抜群なので、今回は生のグレープフルーツの良い香りがとっても効果的だったのかも✨ 声のこもりは鼻を解放すればOKです! ハミングして鼻周辺に振動を感じるのオススメです☺️