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ちょっとした有酸素運動でも酪酸菌は増えるから運動は是非やって欲しい。その後にプロテインだけじゃなく、味噌汁にわかめをいれて飲んで下さい。酪酸菌は喜んで増えてくれる。多くの研究で判明してるのは長寿で元気な人はみんな酪酸菌がダントツに多いってこと。食物繊維でも増えるから野菜も最高🥬 pic.twitter.com/4rY9EYwNyH
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アレルギーを治したければ酪酸菌! 酪酸菌入りのミヤリサンかビオスリーのすすめ! 腸内細菌叢を良くするとアレルギーが治る!? x.com/Heal_with_Rife…
アレルギーを治したければ酪酸菌! ミヤリサンかビオスリーのすすめ! 腸内細菌叢を良くするとアレルギーが治る!? " 現在のところ、このTregを増やすのに関わっているのが、腸内細菌叢の中で酪酸(らくさん)を産生する酪酸菌と考えられています。…