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瞑想中は、呼吸に意識を集中させること。雑念が浮かんできたら優しく手放してください。まずは1日10分を習慣化に。ストレス軽減と集中力向上が期待できますよ。 𝕏を4年継続して運用した経験から、誰でも成功できるコツやマインドについて発信中。行動した人には固定ポストも参考にしてみてほしいです

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ゆりか⚜️SNS運用@yurika072311

6月18日(火) 6:00

ニュースで「赤ちゃんの熱中症対策に冷却ジェルシートを貼ってます」というの街頭インタビューの映像が出ていたが、これはニュースで流すべき映像ではない。・冷却ジェルシートに熱中症予防の効果はない・冷却ジェルシートで乳幼児の窒息事故が起きているという知識こそ、もっと普及させるべき。

店の外でたらこれ

明治からあるとは思えないほど綺麗に磨き上げられた「渡りの橋」と、敷地内のほうぼうに巡らされた川。悠々と泳ぐ鯉は、あわせて400匹もいるそう！

大岡山駅のこれ、こういう施設で男子トイレの方がデカいの珍しいよな　やはり近隣施設の歪な男女比の偏りを反映してるんだろうか

今日も一日

え？？？？え？え？え？？？え？え？プラベの爆イケ写真で朝からしんだ😇 #阿部亮平

この人が乃木坂のキャプテンで俺の推しですカッコよすぎ、、、

続編。。。俺がここで手を出したら公務執行妨害でやられちゃうので、周りが声を上げてやることしかできなかったが見るも無惨な姿でした。この後、応援部隊が山ほど来たので一時退散したが周りの方が救急車を呼んでくれたので、多分あの警察官はなにかしらの処分があることを祈ろう

21歳のうちにこれ現実にさせたい

在韓の方がオススメしてた多汗症の人用の塗り薬が効果えげつなかった... 私が行った薬局は商品の名前は違うけど同じシリーズあるよってオススメしてくれてこれ買ったんだけど1回塗っただけで脇汗の量段違いに少なくなった😭✨ これが約1万ウォンてやっぱり在韓の方の有益情報に間違いはない🥺🩵

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大岡山駅のこれ、こういう施設で男子トイレの方がデカいの珍しいよな　やはり近隣施設の歪な男女比の偏りを反映してるんだろうか

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この人が乃木坂のキャプテンで俺の推しですカッコよすぎ、、、

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