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しっとりした日本の梅雨は食欲も落ちやすい季節です。              1番に心がけたいことは、温かい物を摂ることです。 温かい物が胃腸の働きを高めます 。 湿気は体に水を溜め、冷やします。 温かい物を摂って汗をかいて、湿気を追い出しましょう。 #食欲不振 #胃腸不調 #漢方 pic.twitter.com/uXCfsggYy2

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植松光子 美肌・健康な肌づくりのヒント@uematsu_kanpo

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