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お蕎麦に含まれるルチンが ビタミンCの吸収を促進すると聞いて🥝 卵と海苔も個人的に毎日食べたい #自炊生活 #ikemorisobashop #幸せの十割 #ゴールドキウイ #zespri_jp pic.twitter.com/JNJNTKJAJQ

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