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すもも(プラム)の栄養効果💚 アントシアニンで抗酸化作用 疲れ目改善、老化予防他 葉酸で造血、発育促進 食物繊維で腸内改善、便秘予防 ビタミンEで抗酸化作用、冷え改善 潤い美肌、アンチエイジング他 🍀but食べ過ぎで腹痛、下痢、太る 1日目安1~2個(大)☺️ pic.twitter.com/qLYhikx7xf

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さと愛薬剤師@健康に良いこと探求実践中!@kurasikaiteki3

みんなのコメント

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さと愛さん✨ごきげんよう🤗 いつもありがとうございます🌷 プラムを、毎年食べてますΨ( 'ч' ☆) が、栄養効果は知りませんでした!! 教えてくれてありがとうございます😊 今年も食べまぁす🥰

奈央@占いスピリチュアルアドバイザー@nao_1uranaispi

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