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妊娠初期は、食事から240μg摂取してサプリで400μgの葉酸を摂ることが推奨されているとか! これ飲んでるけど足りてないかもなー ちなみに葉酸は摂りすぎたとしても尿で排泄されるから大丈夫だと先生が言ってた pic.twitter.com/ax0wyzGuEw

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おふとん@off_tone320

みんなのコメント

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私もこれ飲んでます☺️ 過剰摂取し続けると喘息になる可能性があるとか…食事でどれだけ摂れてるのか分からないし難しいですよね

さな ◡̈@_0oSANAo0_

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