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テニス雑誌スマッシュより テニス サーブ② 確かに僕は昔の打ち方だ!トロフィーポーズで前足に体重が乗る。しかしこれだと前足に負担が来すぎて、グラグラするし、前足の筋肉に負荷がかかり過ぎてたくさんは打てない。 最近はトロフィーポーズで前足5、後ろ足5くらいの重心で打つらしい。納得!!
メニューを開くテニス雑誌スマッシュより テニス サーブ② 確かに僕は昔の打ち方だ!トロフィーポーズで前足に体重が乗る。しかしこれだと前足に負担が来すぎて、グラグラするし、前足の筋肉に負荷がかかり過ぎてたくさんは打てない。 最近はトロフィーポーズで前足5、後ろ足5くらいの重心で打つらしい。納得!!
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