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突然のリプライ失礼します （お節介だったらすいません、返信とかなくてもいいです） 僕もナルコレプシーで仕事で似たような経験したので共感しながら見てます ナルコレプシーの僕なりの生活の工夫対策書いてみました↓ （モディオダールも飲んでる) もしなんかあったら気軽に何でも聞いてくださいね
メニューを開く最近の僕なりの #ナルコレプシー 過眠症の対策リスト ・15分タイマー仮眠 ・メモアプリで時間記録（TIME REC.） ・食事はなるべく糖質制限 ・整体に通う ・ジム ・食洗機とか時短家電 ・ベッドマットレスや枕は超研究 ・配信アプリとかで人と話してリラックス まだ試行錯誤中のもあるけど こんな感じ
